Pytania i odpowiedzi

Pierwsza konsultacja to spotkanie w bezpiecznej atmosferze, podczas którego możesz opowiedzieć o swoich trudnościach lub potrzebach rozwojowych. Nie musisz mieć jasno nazwanych problemów ani gotowego celu. Możesz przyjść z tym, co w tej chwili jest dla Ciebie ważne. Wspólnie przyjrzymy się Twoim doświadczeniom i potrzebom. Konsultacja jest pierwszym krokiem w rozpoczęciu procesu psychoterapeutycznego. To okazja do spotkania z terapeutą, dzielenia się swoimi obawami i oczekiwaniami oraz uzyskania wstępnej oceny sytuacji. Pierwsza konsultacja nie zobowiązuje do podjęcia terapii. Możesz sprawdzić, czy chcesz iść dalej tą drogą. Jeśli zdecydujesz się na kontynuację, omówimy możliwe formy współpracy. Psychoterapia stanowi proces poprzedzony konsultacjami psychologicznymi (około 3 spotkania), podczas których rozpoznawany jest problem oraz formułowana prognoza dotycząca przewidywanego czasu psychoterapii.

Tak. Jestem psychologiem i psychoterapeutą in spe. Przestrzegam Kodeksu Etyki psychologa i psychoterapeuty. Szkoła Psychoterapii, w której aktualnie się szkolę, jest akredytowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Obowiązuje mnie tajemnica zawodowa. Swoją pracę regularnie superwizuję.

Obecnie oferuję spotkania stacjonarnie, w przytulnym gabinecie w Ełku. Wierzę, że żywa relacja „twarzą w twarz" daje poczucie bezpieczeństwa i realnego kontaktu.

Nie tylko. Oferuję również możliwość pracy rozwojowej – poznawania siebie, rozwijania potencjału, uważniejszego życia i lepszego kontaktu ze sobą i innymi.

To podejście oparte na autentycznej relacji, uważności i akceptacji. Psychoterapeuta nie pełni roli eksperta, ale partnera towarzyszącego w rozpoznaniu własnej sytuacji i wprowadzaniu zmian. Ważne jest tu głębokie doświadczanie siebie, a nie tylko analiza symptomów.